Гастроэнтеролог Белоусов призвал избегать экстремальных диет из-за их вреда
Фото: Тульская служба новостей Экстремальные диеты могут навредить здоровью человека и приносят лишь кратковременные результаты.
Экстремальные диеты могут навредить здоровью человека и приносят лишь кратковременные результаты. Такое заявление сделал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов, передает « ФедералПресс » со ссылкой на РИАМО.
Эксперт отметил, что желание избавиться от лишнего веса нередко подталкивает к голоданию, безуглеводным или белковым диетам, однако они приносят больше вреда, чем результата.
Белоусов подчеркнул, что для грамотного снижения веса необходимо подходить к задаче комплексно: налаживать правильное питание с необходимым количеством витаминов и минералов, заниматься физкультурой, адекватно отдыхать и полноценно высыпаться.
Ранее хирург и онколог Марк Гадзиян поделился мнением о том, что мешает людям доживать до ста лет. Главной причиной эксперт назвал отсутствие контроля за лишним весом.
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Цирковые артисты привились от гриппа в Туле
Более 100 человек прошли вакцинацию в рамках профилактической кампании.
Важность вакцинации против гриппа в Щекинском районе
Специалисты напоминают о необходимости прививок до начала эпидемического сезона.
Новые инициативы для улучшения общественного транспорта в Москве
Городские власти представили план обновления транспортной инфраструктуры.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией