Россиянам рекомендовали есть бананы для здоровья сердца

Фото: Giorgio Trovato (unsplash.com) Врач Габуев рекомендовал есть бананы для здоровья сердца Гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал о влиянии бананов на работу сердечно-сосудистой системы.

Фото: Giorgio Trovato (unsplash.com) Врач Габуев рекомендовал есть бананы для здоровья сердца

Гастроэнтеролог Азамат Габуев рассказал о влиянии бананов на работу сердечно-сосудистой системы. Об  этом сообщает RuNews24.ru. По его словам, благодаря наличию калия они положительно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы и предупреждают атеросклероз, инсульт и инфаркт.

Медик добавил, что достаточно съесть один банан в день, чтобы восполнить дефицит минералов, так как в нем содержится 9% суточной нормы калия. Фрукт также помогает нормализовать артериальное давление и обеспечить энергией на весь день.

Не рекомендуется есть бананы натощак. Из-за высокого содержания углеводов они также могут быть противопоказаны диабетикам.

По теме:

Ученые предположили, что чувство вкуса поможет в снижении веса Россиян предупредили о риске проблем с сердцем из-за ежедневного употребления колбасы Эндокринолог сообщил, какая еда вредит крови и сосудам

Последние новости

Никита Бурвиков поздравил ветерана труда Евгению Распопову с юбилеем

Депутат Тульской городской Думы, член фракции «Единая Россия» Никита Бурвиков совместно с молодогвардейцами поздравил с 80-летним юбилеем ветерана труда, активную жительницу города Евгению Анатольевну Распопову.

Артем Селиверстов поделился со школьниками опытом волонтерской деятельности

Во вторник, 18 февраля, заместитель руководителя депутатской группы  ЛДПР Артем Селиверстов и руководитель «Время молодых» Игорь Козлов побеседовали о важном со старшеклассниками центра образования № 4.

Дарья Герасимова вместе со школьниками посмотрела фильм о блокаде Ленинграда

Во вторник, 18 февраля, заместитель председателя Тульской городской Думы, региональный куратор партийного проекта «Новая школа» Дарья Герасимова приняла участие в киноуроке в центре образования № 37 им.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Петропавловске-Камчатском на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *