Тульский Роспотребнадзор дал советы по поддержанию иммунитета

Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета.

Фото: https://ru.freepik.com/ Тулякам дали рекомендации для поддержки иммунитета

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали тулякам рекомендации для поддержания иммунитета. Как отметили в ведомстве, важно следить за сном, балансом жидкости, физическими нагрузками. Также, по данным тульского Роспотребнадзора, необходимо помнить о правилах гигиены.

«Часто мойте руки, пользуйтесь антисептиками в общественных местах. Мытье рук помогает свести к минимуму распространение микробов», — сообщили в Роспотребнадзоре.

Кроме этого, санитарные врачи напомнили о питании. Роспотребнадзор советует выбирать продукты с витаминами С, D и цинком, для укрепления иммунной системы.

«Эти витамины есть в таких продуктах как апельсиновый сок, лосось, тунец, помидоры, брокколи, устрицы и красное мясо», — добавили в Роспотребнадзоре.

Последние новости

Алексинцы сделали «Шаг к здоровью»

В этом году проект «Шаг к здоровью» стартовал с алексинской земли. Пройти маммографию, экспресс-исследование своего организма, а также получить полезный совет от терапевта в этот день смогли десятки жителей города на Оке.

Китайские ученые создали препарат, запускающий самоуничтожение раковых клеток

Photogenica / tashatuvango Препарат, который запускает самоуничтожение раковых клеток и активирующий иммунную систему на борьбу с ними, создали ученые из китайского университета Гонконга.

В Тульской области житель города Москвы осужден за посредничество во взяточничестве

Государственный обвинитель прокуратуры Центрального района г. Тулы поддержал в суде обвинение по уголовному делу в отношении 65-летнего жителя г. Москвы.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *