Ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов
Photogenica / AndreyPopov Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо.
Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо. Такой вывод сделали ученые, передает «Царьград» .
Согласно данным проведенного исследования, если есть авокадо каждый день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить на 16-22%, поскольку употребление этого продукта положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.
Кроме того, авокадо, содержащий клетчатку и мононенасыщенные жиры, может помочь с контролем веса и улучшением когнитивных функций. Последнее особенно важно людям зрелого возраста.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала, какие плюсы и минусы скрывает комбуча .
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Новая премия для сохранения языкового многообразия в России
Федеральное агентство по делам национальностей инициировало премию для поддержки языков народов России.
Семинар по благоустройству парков в Туле
Специалисты обсудили пути улучшения общественных пространств региона.
Заседание комиссии Тульской городской Думы по экономической политике
Обсуждение вопросов приватизации и поддержки предпринимательства в Туле.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований