Ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов
Photogenica / AndreyPopov Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо.
Для укрепления сосудов в пищу ежедневно стоит употреблять авокадо. Такой вывод сделали ученые, передает «Царьград» .
Согласно данным проведенного исследования, если есть авокадо каждый день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить на 16-22%, поскольку употребление этого продукта положительно влияет на здоровье сердца и сосудов.
Кроме того, авокадо, содержащий клетчатку и мононенасыщенные жиры, может помочь с контролем веса и улучшением когнитивных функций. Последнее особенно важно людям зрелого возраста.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала, какие плюсы и минусы скрывает комбуча .
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Осеннее повышение интереса к поиску работы в Туле
Кадровые центры фиксируют рост числа соискателей и востребованности специалистов.
Подписание важного соглашения для города Тула
В Туле состоялось важное событие, которое повлияет на развитие региона.
В Тульской области продолжается кампания по вакцинации от гриппа
Местные власти призывают жителей не пренебрегать прививками.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля