В Роспотребнадзоре рассказали, как не заболеть зимой
Новогодние праздники и зимние каникулы — это радостное время для детей, но также и период повышенного риска заболеваний, таких как грипп и ОРВИ.
Новогодние праздники и зимние каникулы — это радостное время для детей, но также и период повышенного риска заболеваний, таких как грипп и ОРВИ. Эти вирусы легко передаются, и могут вызвать серьезные осложнения у людей всех возрастов .
Наилучший способ защиты — вакцинация против гриппа, но важно также соблюдать меры профилактики:
– Используйте маски и перчатки.
– Ограничьте время в многолюдных местах и транспорте.
– Соблюдайте личную гигиену: мойте руки с мылом или используйте антисептик.
– Поддерживайте режим сна и проводите время на свежем воздухе.
– Одевайтесь по погоде, избегая переохлаждения.
– Укрепляйте иммунитет правильным питанием, включая фрукты, овощи и белки.
– Избегайте близких контактов с больными.
– Проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
– При первых признаках болезни обращайтесь к врачу.
Чтобы защитить ребенка от болезней, обеспечьте регулярные прогулки на свежем воздухе, выбирайте безопасные места для игр, подбирайте теплую и комфортную одежду, следите за здоровым питанием и физической активностью. Не забывайте увлажнять воздух в помещениях, особенно в отопительный сезон, чтобы снизить риск простуд.
Вести - Тула
Последние новости
Синоптики предупредили о гололёде на дорогах Тульской области в ближайшие сутки
По прогнозу Тульского центра гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды на территории региона с 21:00 14 января и до 21:00 15 января ожидается выпадение небольших осадков в виде мокрого снега и дождя,
В Туле выписали первого пациента с установленным в 2025 году кардиостимулятором
Выписан первый туляк с установленным в 2025 году кардиостимулятором В среду, 1 января, в областной кардиодиспансер поступил 68-летний житель Тулы.
Тульский областной суд рассмотрел в апелляционном порядке уголовное дело в отношении мужчины, осужденного за приобретение и хранение взрывных устройств и огнестрельного оружия.
Судом установлено, что житель Богородицка незаконно приобрел взрывные устройства – промышленно изготовленный взрыватель типа УЗРГМ-2, который является средством взрывания ручных осколочных гранат типа РГД-5,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения