Профилактика ОРВИ: рекомендации Тульского Роспотребнадзора
Защита от гриппа и ОРВИ начинается с вакцинации и соблюдения простых правил.
Самым эффективным способом защиты от болезней является вакцинация.
Тульский Роспотребнадзор напомнил правила профилактики ОРВИ. Именно в начале осени возрастает риск заболеть.
Переменчивая погода и повышенная влажность воздуха создают благоприятные условия для размножения вирусов гриппа и ОРВИ. Кроме того, в это время люди проводят больше времени в закрытых помещениях, где ограничена циркуляция воздуха.
Чтобы защитить себя от гриппа и ОРВИ, специалисты рекомендуют:
- Регулярно проводить влажную уборку;
- Проветривать помещения;
- Мыть руки с мылом или использовать антисептики;
- Избегать контактов с больными людьми;
- Носить маску.
Полноценный сон, сбалансированное питание и умеренная физическая нагрузка помогут укрепить организм. Также стоит сделать прививку. Это самый эффективный способ защиты от гриппа, который поможет снизить риск заболевания и осложнений.
При первых симптомах гриппа или ОРВИ нужно обращаться к врачу. К признакам болезни относятся:
- Повышение температуры;
- Головная боль;
- Слабость.
Ранее вакцинацию от гриппа прошли сотрудники перинатального центра.
Последние новости
Туляки выявили ряд проблем после объявленной ракетной опасности
Фото: региональное правительство Работу системы оповещения туляков в ЧС обсудили в правительстве Новый замгубернатора Тульской области Владимир Цибульский провел совещание с членами правительства и главами муниципалитетов.
После ракетной опасности в Туле устранят все проблемы с оповещением
В ночь со 2 на 3 апреля на территории Тульской области впервые была объявлена ракетная опасность .
Вероника Скворцова назвала успехи Тульской области потрясающими
Итоги насыщенного дня визита Вероники Скворцовой подводили уже в Тульском областном госпитале ветеранов войн и труда в посёлке Грицовский,
Дмитрий Миляев и Вероника Скворцова подписали соглашение о развитии адаптивного спорта
Современные компьютеры и аппаратура для биологических и химических исследований.