Профилактика ОРВИ: рекомендации Тульского Роспотребнадзора
Защита от гриппа и ОРВИ начинается с вакцинации и соблюдения простых правил.
Самым эффективным способом защиты от болезней является вакцинация.
Тульский Роспотребнадзор напомнил правила профилактики ОРВИ. Именно в начале осени возрастает риск заболеть.
Переменчивая погода и повышенная влажность воздуха создают благоприятные условия для размножения вирусов гриппа и ОРВИ. Кроме того, в это время люди проводят больше времени в закрытых помещениях, где ограничена циркуляция воздуха.
Чтобы защитить себя от гриппа и ОРВИ, специалисты рекомендуют:
- Регулярно проводить влажную уборку;
- Проветривать помещения;
- Мыть руки с мылом или использовать антисептики;
- Избегать контактов с больными людьми;
- Носить маску.
Полноценный сон, сбалансированное питание и умеренная физическая нагрузка помогут укрепить организм. Также стоит сделать прививку. Это самый эффективный способ защиты от гриппа, который поможет снизить риск заболевания и осложнений.
При первых симптомах гриппа или ОРВИ нужно обращаться к врачу. К признакам болезни относятся:
- Повышение температуры;
- Головная боль;
- Слабость.
Ранее вакцинацию от гриппа прошли сотрудники перинатального центра.
Последние новости
Познавательная беседа «Пчела – великое чудо природы»
В наше время всё актуальнее становится тема об использовании природных продуктов, одними из которых являются продукты пчеловодства.
«ВАЗ» врезался в попутную иномарку на трассе в Богородицком районе
Фото: тульская Госавтоинспекция На втором километре трассы «Дон – Иевлево – Черняевка – Мшищи – Ломовка» в Богородицком районе произошло ДТП с участием «ВАЗ 21120» и Hyundai ix35, по информации тульской Госавтоинспекции.
Елена Шмелева: Верим в ребят и нашу Победу!
Депутат Тульской городской Думы, руководитель регионального исполкома Народного фронта Елена Шмелева в очередной раз побывала в одном приграничных регионов.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи